肌管理治療のダウンタイムを徹底解説｜負担を抑えるためのポイント
そもそもダウンタイムとは
美容医療におけるダウンタイムとは、施術を受けてから肌が回復し、元の日常生活に戻れるようになるまでの期間のことを指します。メスを使わない肌管理の治療であっても、少なからず肌には刺激が加わるため、ダウンタイムは発生します。
特に、シミやニキビ跡、肌質改善などを目的とした治療では、肌の深部にまで働きかけるため、施術後に一時的な反応があらわれるのが一般的です。この期間の症状の程度や長さは、治療の種類や内容、お客さま自身の肌の状態によって大きく異なります。
ダウンタイムを正しく理解し、適切な過ごし方を知っておくことで、不安を軽減し、より良い治療効果へと繋げることができるでしょう。
主なダウンタイムで起こる症状
肌管理の治療後によく見られるダウンタイムの症状としては、赤みや腫れ、そして内出血などが挙げられます。多くの場合、これらの症状は一時的なもので、数時間から数日程度で自然と治まっていくことがほとんどです。
赤みや腫れ：レーザーや光治療、ピーリングなど、肌に熱や刺激を加える施術の後に一般的にあらわれます。施術直後から数時間〜数日でおさまる場合が多いです。
内出血：注射（手打ち）による治療を受けた際に、針が細い血管を傷つけることで発生する可能性があります。小さく青っぽいあざとして現れることが多く、数日〜1週間程度で徐々に引いていきます。
また、施術内容によってはメイクや洗顔など日常生活に一時的な制限が生じることがあります。これらの制限事項は、施術後のデリケートな肌を守り、スムーズな回復を促すために重要です。
肌管理治療のダウンタイムの目安
肌管理治療のダウンタイムは、一律ではありません。大前提として、施術の種類や強度、お客さま一人ひとりの肌の状態や体質によって、症状の現れ方や期間は大きく異なります。
そのため、事前のカウンセリングでご自身のライフスタイルを踏まえて、医師に具体的な症状や期間の目安を確認しておくことが大切です。
機器による治療
レーザーや光治療などの機器治療は、使用する機種や照射設定によって、ダウンタイムの程度に大きな差があります。
ほとんどダウンタイムがない治療：肌への刺激が比較的穏やかな光治療などでは、赤みが数時間でおさまる程度で、すぐにメイクができることも多いです。日常生活にほとんど支障がないといえます。
数日程度のダウンタイムがある治療：肌の深部にまで熱を加える一部のレーザー治療や、肌表面を削るような作用がある治療では、強い赤みや腫れが出ることがあります。この場合、ダウンタイムは数日〜1週間程度続くことがあり、外出の予定などを考慮したスケジュール調整が必要です。
注射（手打ち）の治療
注射や手打ちの治療では、針を使う分だけ物理的な刺激が加わるため、赤みや腫れ、内出血が出やすい傾向があります。とくに施術直後は、数時間〜2日ほど腫れが出ることがありますが、時間の経過とともに落ち着いていきます。
また、注入系治療では針跡が点状に残ることもありますが、メイクで隠せる程度であることが多いです。血行がよくなる行動（飲酒・運動・入浴など）は、腫れや内出血を悪化させる可能性があるため、当日は控えるのが無難です。施術前に医師の説明を受け、事前にスケジュールを調整しておくと安心です。
ダウンタイムを長引かせてしまう行動
施術後のダウンタイムは、お客さまの行動によって長引いてしまうことがあります。デリケートな状態の肌を労わり、回復を妨げるような行動は避けることが肝心です。
過度な飲酒や入浴
ダウンタイム中は、血行を促進する行為を控えることがポイントです。飲酒や長時間の入浴、激しい運動は体温を上げ、炎症反応を強めてしまうことがあります。その結果、腫れや赤みが長引く原因になることもあります。
施術当日はぬるめのシャワー程度にとどめ、アルコールは翌日以降にしましょう。血流を安定させることで、肌の回復をスムーズに進めることができます。
お顔への刺激
ダウンタイム中の肌はとても敏感です。強いクレンジングやスクラブ洗顔などは、肌表面に負担をかける原因になります。とくに施術直後は、こすらず優しく洗うことが大切です。タオルで水分をふき取る際も、押さえるようにして刺激を最小限にしましょう。
また、フェイスマッサージやエステなども回復が落ち着くまで避けることが望ましいです。刺激を減らすことで、炎症を防ぎ、治りを早めることにつながります。
ダウンタイム中の負担を抑えるポイント
ダウンタイム中の肌を適切にケアすることは、症状を軽減し、回復を早めることに直結します。不安なくダウンタイムを乗り切るために、以下のポイントを実践してみてください。
紫外線対策
施術後の肌は紫外線に対して非常に敏感になっています。外出時は日焼け止めを必ず使用し、日傘や帽子などの物理的な対策も取り入れるのが効果的です。紫外線を浴びると、色素沈着や赤みの悪化につながる可能性があります。
室内でも紫外線は入り込むため、UVカット機能のあるスキンケアを使うのもおすすめです。
適切な保湿ケア
乾燥は肌トラブルを悪化させる要因の一つです。施術後は普段よりも保湿を意識し、低刺激の化粧水やクリームで肌を守りましょう。肌表面のバリア機能をサポートすることで、回復を助けることができます。
保湿の際は、パッティングではなく手のひらで包み込むようにおこなうのがポイントです。
肌に優しいスキンケア製品の使用
ダウンタイム中は、アルコールや香料を含む刺激の強い製品は避けましょう。敏感肌用や肌に優しいスキンケアアイテムを使用することで、肌への負担を最小限に抑えることができます。成分がシンプルで低刺激なものを選ぶと安心です。
当院ではTXA濃縮美容液などスキンケア商品をご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
肌管理治療ならネオスキンクリニック恵比寿にお任せ
ネオスキンクリニック恵比寿では、お客さま一人ひとりの肌状態に合わせた施術を提案しています。ルメッカやポテンツァといった機器治療をはじめ、注入系の施術まで幅広く対応。医師が肌状態を丁寧に確認し、ダウンタイムのリスクを抑えながら効果的な治療をおこないます。
また、施術後のホームケア方法や注意点についても詳しくサポートしているため、初めての方でも安心です。透明感のある美しい肌を目指すなら、経験豊富な医師が在籍するネオスキンクリニック恵比寿へご相談ください。